人間の「食性」に適った食行動によって得られる、健康効果を解説。この「食性」から逸脱した食習慣は生活習慣病の温床であり、QOLの悪化を招くことを身体で理解する事が重要である。

「命」の輝きを忘れない!「健康」は宝です!! 「病」を癒し、病院と縁を切る為のガイドブック

食物の奴隷になっていませんか?

食物の奴隷になっていませんか?

栄養不足が依存症を生む

 今のあなたの体の状態は、これまで食してきた食物の質によって、決定されている事をご存じであろうか。一般的な現代食には、健康を保つための栄養素が極端に「不足」しており、その為に健康が損なわれている事は余り知られていない。

 しかも、汚染された食物が流通しており、添加物まみれの加工食品の影響は、人々が感じているよりも遥かに大きく、また体内に蓄えられている栄養素がその汚染物質の処理に回されるので、益々状態は悪化する事になる。

 過不足のない栄養素の摂取が健康の決め手ではあるが、政治的・社会的な背景によって、健全な肉体維持に欠く事のできない、良質な食品の流通が阻まれている。よって、社会の常識に従った食生活では、健康の維持は覚束なくて当然なのである。

 健全な心身を保ち、それを維持し続けるには、正しい知識に裏付けられた、確固たる信念が求められる。その不断の努力によって得られる体験は、あなたの人生観さえ変えてしまう程の、強烈なインパクトを心身に齎す事であろう。

 それは日々、何気なく摂取している食の質によって、生命は造り変えられているからに他ならない。病みながら崩壊する肉体か、強靭な心身を我がものとするかは、信念の強さに係っている。どちらを選ぶかの判断は自分自身でするしかない。

 それを、理解するしないに関わらず、その様な仕組みによって、生物は栄養されている。ならば、その仕組みを知って、脳の喜ぶものを食卓に供するのではなく、体が喜ぶ食材の選択をするしかないのである。

あなたの肉体は食物や薬物に支配されている

  • 中毒には
    • 食中毒
    • アルコール中毒
    • ニコチン中毒
    • 覚醒剤・麻薬中毒などがあるが、、、
  • これらの中毒は、あまり一般的ではないかもしれない。が、中毒症状としては誰しもが認識している事象である。しかし、これらは普通の人々にとっては、あまり縁のない事なのだが、怖いのは誰もが食するであろう現代食に潜む、美味しいと思わされている悪魔 的な食品の数々である。
  • 普段 何気なく摂取している食事によって、引き起される中毒症状があり、それが中毒だと気づけない程、穏やかに心身をむしばんでその実態を知る人はあまり多くは無い。依存性を持ちながら、穏やかに作用する加工食品による中毒は、誰しもが罹ってしまいかねない恐怖を纏っている。しかもそれとは気付かぬうちに重症化して命の危険さえ伴うものであり、現代社会の活力を奪い、社会を崩壊させかねないパワーを持っている。
    • 砂糖中毒【パン/ケーキ/菓子類/ジュースなど】
      • 精製された白砂糖は依存性を持ち、甘い物が止めどなく欲しくなる。
      • 精製糖にはミネラルが不足しており、その処理に体内の栄養素が奪われる。
      • 砂糖の過食は肥満を誘発し、様々な健康被害の温床となる。
    • グルテン中毒【品種改良された輸入小麦は強化されたグルテンが健康被害を生む】
      • 精製小麦の栄養不足は体内のミネラルを浪費し、己の生命力を削り取る。
      • 遺伝子操作の小麦に含まれる小麦ペプチドは麻薬と同じ依存性を持つ
      • パン屋さんの「香ばしい」匂いに誘われるのは、依存性によるものなのか?
    • 発達障害も中毒の一種【自閉症/学習障害/注意欠陥/多動性障害/鬱/自殺など】
      • 超加工食品の添加物、栄養素のない食品による免疫力の低下が原因の障害。
      • 肉体のみならず、心さえも食の質の良し悪しが、精神の善し悪しを決定づける。
      • 体内に十分な栄養素がなければ、代謝が滞り組織や脳に毒素が溢れ障害を生む。

「栄養」を支える「栄養素」

 栄養とは、生命を支える仕組みの事で、すべての生命活動を促す働きの事を表現している。そして、健やかに輝く「命」に必要なあらゆる物質やエネルギーが「命の素」。即ち栄養素と云う事になる。

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