「命」の輝きを忘れない！「健康」は宝です！！ 「病」を癒し、病院と縁を切る為のガイドブック

4: 免疫機能

　現代生理学的な解釈では、過剰なストレスにより免疫力が、低下して病気を誘発していると
云われている。そのメカニズムは、免疫学の権威である安保徹氏によると、

▼人体の防御系は自律神経の支配を受ける

交感神経緊張状態の意味

　ストレス過剰による交感神経優位の状態とは、まさに人類が永いあいだ、苦しんできた
飢餓ストレスに対応して、進化させてきた防御反応である。顆粒球を増加させる為に、リンパ球の溶解を促して、免疫系の抑制を計り、飢餓に耐え得る体の準備を整える。

　この防御システムは、食が絶たれるという命の危機に際し、逆に体内では旺盛な生命力が発現する。蓄えた脂肪を燃やし、炎症や組織異常が修復されその旺盛な生命力故に、免疫系の抑制も問題にならないものと思われる。

　断食による健康回復、増進の効果は、この生体反応を利用したもので確かな結果を残している。「腹八分に医者いらず」という教えは先人の至言である。但し本格的な断食療法は、専門家の指導を仰ぐことをお薦めする。

• 交感神経緊～飢餓ストレスを意図的に創出
  • 顆粒球増多（白血球の60%が理想的～70-80％で組織障害）
    • 炎症した組織の修復・除去
    • 活性酸素の放出
    • 病原菌の貪食作用
    • リンパ球が処理した微細物質の処理
  • 副腎髄質を刺激
    • アドレナリンの分泌促進（生物の生存本能を司る物質）
    • 各臓器の運動刺激

※このような作用により、肉体は活動的となり、適当なストレスは体を修復して、人生をより豊かにしてくれる。

副交感神経緊張過剰の意味

　しかし厄介なことに現代社会では、継続的に曝されるストレス解消法としての、
摂食行動によって、ストレスを取り除くこと無く、副交感神経優位の状態に導くことができる為に、自然と過食傾向が強くなり、益々副交感神経が亢進されリンパ球増多となる。
　また化学物質、肥満、白砂糖などの影響で体内の酸素が奪われ、副交感神経の緊張が作られて、さらなるリンパ球増多となることで、抗体が抗原に対して過剰反応して、アレルギー疾患の原因となる。

• 副交感神経緊張
  • リンパ球増多（白血球の35%が理想的～30％未満で免疫障害）
    • 顆粒球が処理不能な微細物質の処理
    • ウィルス-リケッチア-プリオン-など異常蛋白の処理
    • 心拍数の減少-血圧の低下
    • 安心したリラックス状態で活性化-健康促進
    • 食欲増進
• 副交感神経緊張過剰
  • リンパ球異常活性-増加
    • アレルギー疾患（アトピ-鼻炎-気管支喘息など生活習慣病）
    • 疲労-全身倦怠感
    • 片頭痛-眠気-低血圧症 　
  • 神経伝達物質の分泌促進
    • プロスタグランジン ～ 血管拡張-痛み-発熱
    • アセチルコリン ～ 心臓抑制-血圧降下-腸管収縮-骨格筋収縮
    • ロイコトリエン ～ 浮腫（むくみ）-喘息-過敏症
    • セロトニン ～ 腸の蠕動運動-毛細血管-収縮透過性亢進
    • ヒスタミン ～ 血管拡張-腸管-子宮筋収縮-ｱﾚﾙｷﾞｰ起因-毛細血管透過性亢進

　過度な緊張が続くと、体は疲弊しストレスに対応したシステムが働かなくなる。
特に副腎皮質ホルモンが枯渇して、恒常性維持機能や防御システムに、重大な齟齬をきたし、生命維持にも関わる。

• ▼副腎皮質ホルモン